Schema hösten 2022

Måndagar 
17.30 SOS - Styrka & Smidighet, 60 min 

Tisdagar
09.00 Pilates Matta, 60 min 
10.30 Yoga för Seniorer (6-veckors kurs)
17.30 Yoga Vinyasa Flow, 60 min 

Onsdagar
16.00 Yoga för "stela" män (6-veckors kurs)
17.15 Yoga för "stela" män (6-veckors kurs)

Torsdagar
09.00 Pilates Matta, 60 min 
10.30 SOS - Styrka & Smidighet med Puls för Seniorer, 60 min - Utomhus*  
17.30 Pilates Foam Roller, 60 min

Fredagar
10.00 Yoga för Seniorer (6-veckors kurs)

Lördagar
09.15 Yoga Vinyasa Flow, 60 min
10.30 Yoga för "stela" män (6-veckors kurs)
11.45 Yoga för "stela" män (6-veckors kurs)

*Utomhus - Passen som är utomhus är i gläntan där Allsången brukar vara vid Kanalen i Höllviken - kör ner Östra Kanalvägen och kör längs kanalen, nästan så långt du kan komma. På vänster sida kommer det finnas en stor glänta, jag kommer parkera min mörk gråa bil framför platsen ungefär 15 min innan passet startar så att du ska se vart det är.

Bra att veta vid träning utomhus:

  • Träningsskor och att anpassa klädsel efter väderlek
  • Ta med egen matta till Yoga Vinyasa Flow
  • Vid regn så kommer passet att ställas in eller flyttas till Studion och Live Online
Är ditt favoritpass fullbokat, boka in dig på väntelista. Ser jag att det är många på väntelista så kan jag sätta in ett extra pass så att alla får träna.

Drop-in i mån av plats.

Avbokning av klass ska ske senast 24 timmar innan klass startar. Klass som ej blivit avbokad i tid eller avbokad debiteras med 195 kr eller ett klipp. 

Med reservation för eventuella ändringar.


Priser Gruppträning

50 klipp 5 995 kr

20 - klipp 2 750 kr

10 - klipp 1 650 kr

1 ggr 220 kr

Prova-på en vecka utan kostnad (gäller nya kunder och på utomhus pass)

Alla kort är personliga. 10 klipp och 20 klipp är giltiga i 6 månader fr o m inköpsdatum och 50 klipp är giltiga 12 månader fr o m inköpsdatum.

Du kan frysa ditt kort vid sjukdom eller annan anledning om du meddelar detta i förväg. Du kan frysa kortet en gång utan kostnad och därefter 175 kr per frysning. Korten går ej att frysa i efterskott.

Avbokning av klass ska ske senast 24 timmar innan klass startar. Vid klass som ej blivit avbokad i tid eller avbokad debiteras med 220 kr eller ett klipp. 

Observera att du vid bokning av pass eller anmälan till kurser är medveten om att du tränar på egen risk och under eget ansvar! Är du det minsta osäker, fråga din läkare.


Priser Personlig Träning

1 ggr 895 kr

10 ggr 7 995 kr

Personlig träning Duo - 2 personer tränar tillsammans (kompis, par etc)

1 ggr 595 kr / person

10 ggr 4 995 kr / person

Välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation.

Betalning 

Betalning sker genom att du sätter in pengar på
Bankgiro nr 732-4858 eller Swishar pengarna till nr 123 568 5672
Uppge ditt namn, e-postadress och mobilnummer

Du kan även betala kontant på min studio men observera att jag inte tar kort.

Ditt träningskort finns sedan att hämta i min studio.