Schema våren och sommaren 2023 gäller t o m 3/9
Måndagar
17.30 SOS - Styrka & Smidighet, 60 min
Tisdagar
07.45 Pilates Matta, 60 min
09.00 Pilates Matta, 60 min
10.30 Yoga för Seniorer (6-veckors kurs)
17.30 Yoga Vinyasa Flow, 60 min
Onsdagar
16.00 Yoga för "stela" män (6-veckors kurs)
17.30 YinYoga, 60 min
Torsdagar
09.00 Pilates Matta, 60 min
10.15 Pilates Matta, 60 min
17.30 Pilates Matta, 60 min
10.00 Yoga för Seniorer (6-veckors kurs)
Lördagar
09.15 Yoga Vinyasa Flow, 60 min
10.30 Yoga för "stela" män (6-veckors kurs)
11.45 Yoga för "stela" män (datum för ny kursstart kommer)
*Utomhus - Passen som är utomhus är i gläntan där Allsången brukar vara vid Kanalen i Höllviken - kör ner Östra Kanalvägen och kör längs kanalen, nästan så långt du kan komma. På vänster sida kommer det finnas en stor glänta, jag kommer parkera min mörk gråa bil framför platsen ungefär 15 min innan passet startar så att du ska se vart det är.
Bra att veta vid träning utomhus:
- Träningsskor och att anpassa klädsel efter väderlek
- Ta med egen matta till Yoga Vinyasa Flow
- Vid regn så kommer passet att ställas in eller flyttas till Studion och Live Online
Drop-in i mån av plats.
Avbokning av klass ska ske senast 24 timmar innan klass startar. Klass som ej blivit avbokad i tid eller avbokad debiteras med 220 kr eller ett klipp.
Med reservation för eventuella ändringar.